วันอังคารที่ 8 มกราคม พ.ศ. 2551

นับ 1 รอบที่แสนแปด

มาดูอาหารกันเลย ไม่มีอะไรจะพร่ามแล้ว
เช้า - ข้าว กับอะไรไม่รุ โยเกริต์ 1 ถ้วย
กลางวัน - ข้าว ผัดฟักทอง แพนงหมู
เย็น - กล้วย 1 ผล แอปเปิ้ล 1 ผล ข้าว แกงจืดผักกาดขาว ผัดเห็ด ปลาทู
ดึก (เฮอ) - น้ำเต้าหู้ใส่เครื่องหวานน้อย ขนมเปี๊ยะ 5 ลูก OOO ส้ม 1 ผล
แค่นี้แหละ อืม

ส่วนของวันนี้
เช้า - ข้าวต้ม 3 ทัพพี ผักฟักทอง ปลาทูทอด1/2ตัว ส้ม 1 ผล
กลางวัน- ผัดถั่วฝักยาว ข้าว 2 ทัพพี ผัดผัก
บ่าย - กล้วย 1 ผล ส้ม 1 ผล แอปเปิ้ล 1 ผล
มื้อเย็น - ยังไม่ได้ทานเลยค่ะ แต่คงไม่ทานเยอะ

ไม่มีความคิดเห็น: